Az Óbudai Egyetem harmadik alkalommal vesz részt a „Millió lépés az iskoládért” 11 hetes kezdeményezésben. Az Egyetemi Jólléti és Esélyegyenlőségi Iroda által szervezett program a rendszeres mozgást, az egészségesebb életmódot, a közösségépítést és a társadalmi felelősségvállalást egyszerre támogatja.
A kezdeményezés korábbi fordulói sikeresen mozgatták meg az egyetem munkatársait. A tavaszi kihívásban 264 munkatárs vett részt, akik együtt több mint 18,3 millió lépést tettek meg, és 2289 „Napi 8” pontot gyűjtöttek. Teljesítményüknek köszönhetően az Óbudai Egyetem első helyezést ért el a Nagyvállalati verseny 2. kategóriájában.
A mozgástól a tudatosabb életmódig
A kihívás középpontjában a napi 8000 lépés teljesítése áll, azonban a program ennél jóval többről szól. A résztvevők további pontokat szerezhetnek többek között az egészségesebb étkezési döntésekért, a stresszkezelésért, az alvásminőség és az alvásmennyiség javításáért, a közösségi programokban való részvételért, a szocializációért, valamint a zöld közlekedési formák választásáért.
A kezdeményezés így a mindennapi élet több területén ösztönöz tudatosabb döntésekre, miközben hozzájárul a munkatársak testi és mentális jóllétéhez.
Lépésekkel egy jó ügyért
A „Millió lépés az iskoládért” egyik fontos eleme, hogy a résztvevők aktivitásukkal egy hátrányos helyzetű iskola támogatásához is hozzájárulhatnak.
A tavaszi kihívás során az Óbudai Egyetem munkatársainak teljesítménye hozzájárult ahhoz, hogy a Boldogkőváraljai Körzeti Általános Iskola 1 millió forint értékű sportszertámogatásban részesüljön.
Az őszi fordulóban újabb hátrányos helyzetű intézmény támogatása a cél: az egyetem közössége ezúttal az Irinyi Károly Általános Iskola hencidai tagintézményét segítheti.
A program szeptember 21-től december 6-ig tart. Az Óbudai Egyetem munkatársai egyénileg vagy kisebb közösségekhez csatlakozva vehetnek részt a kihívásban.
A kezdeményezés jól példázza, hogy a rendszeres mozgás, az egészségtudatos életmód, a fenntartható közlekedés és a társadalmi felelősségvállalás egymást erősítve jelenhet meg az egyetemi közösség mindennapjaiban.
Tegyünk együtt az egészségünkért, a közösségünkért és egy jó ügyért – minden lépés számít!
További információ: jollet@uni-obuda.hu
